S.S.L.N.T. Three-day workshop on menstrual hygiene concluded at Women’s College!

मासिक धर्म स्वास्थ्य एवं स्वच्छता जागृति कार्यक्रम के तहत एस.एस.एल.एन.टी.महिला महाविद्यालय, धनबाद के NSS ईकाई द्वारा आयोजित तीन दिवसीय कार्यशाला का समापन दिनांक 11/04/2025 को हुआ। कार्यशाला में वक्ता एवं ट्रेनर के रूप में प्रोजेक्ट पवित्रा दी आर्ट ऑफ लिविंग एवं इंटरनेशनल एसोसिएशन फॉर ह्यूमन वैल्यूज (IAHV) की ओर से सोनी कुमारी (AOL and Project Pavithra trainer) एवं साक्षी अग्रवाल (trainer) उपस्थित थीं। उन्होंने मासिक धर्म से जुड़ी कई तरह की समस्याओं पर चर्चा करते हुए उनका समाधान बताया।

उन्होंने माहवारी से पहले और बाद में होने वाले सफेद योनि स्रावों एवं अन्य रंगों के स्रावों के बारे में जानकारी दी। इसके साथ ही साथ उन्होंने मार्जरी आसन ,शिशु आसन , उष्ट्रासन,कपोतासन , नाड़ी शोधन प्राणायाम के विषय में बताया एवं इन आसनों का अभ्यास भी कराया। उन्होंने शक्ति मुद्रा,महासकराल मुद्रा 1,महासकराल मुद्रा 2, ला-ला ध्यान से छात्राओं को अवगत कराया।प्रो.इंचार्ज -1 प्रो.बिमल मिंज ने कार्यक्रम की सराहना की। कार्यक्रम को सफल बनाने में NSS ईकाई समन्वयक डॉ.मोनालिसा साहा एवं समन्वयक निरजा अंजेला खाखा की विशेष भूमिका रही। छात्राओं ने बढ़ चढ़ कर कार्यक्रम में हिस्सा लिया एवं अपने अनुभव को साझा किया।

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